بصیرت مداحی

قالَ الاْمامُ الْمَهْدِىُّ علیه‌السلام: قَالَتْ نَسِيمُ فَفَرِحْتُ بِذَلِكَ فَقَالَ لِي ع أَ لَا أُبَشِّرُكِ فِي الْعُطَاسِ فَقُلْتُ بَلَى يَا مَوْلَايَ فَقَالَ هُوَ أَمَانٌ‏ مِنَ‏ الْمَوْتِ‏ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ‏

حضرت مهدی علیه‌السلام فرمودند: نسیم، خدمتكار حضرت مهدى علیه‌السلام گوید: آن حضرت به من فرمود: آیا تو را در مورد عطسه كردن بشارت دهم؟ گفتم: آرى. فرمود: عطسه، علامتِ امان از مرگ تا سه روز است

قَالَ المجتبی علیه‌السلام : غَسْلُ الْيَدَيْنِ قَبْلَ الطَّعامِ يُنْفِي الْفَقْرَ، وَ بَعْدَهُ يُنْفِي الْهَمَّ.
امام حسن مجتبی علیه‌السلام فرمود:  شستن دست ها قبل از طعام فقر و تنگدستي را می زدايد و بعد از آن ناراحتی ها و آفات را از بين می برد

قَالَ‏ رَسُولُ‌اللَّه‏ صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم: كُلْ‏ وَ أَنْتَ‏ تَشْتَهِي وَ أَمْسِكْ وَ أَنْتَ تَشْتَهِي،

پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّمفرمودند: وقتی اشتها پیدا کردی غذا بخور و در حالیکه که هنوز اشتها داری دست از غذا بکش.

قَالَ الصادق علیه‌السلام: لَيْسَ شَيْ‏ءٌ أَضَرَّ لِقَلْبِ‏ الْمُؤْمِنِ مِنْ كَثْرَةِ الْأَكْل‏،

امام جعفر صادق علیه‌السلام فرمودند: برای قلب مؤمن هیچ چیز زیان بارتر از پُرخوری نیست. 

قَالَ‏ رَسُولُ‌اللَّه‏ صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم: مَنْ‏ قَلَ‏ طَعَامُهُ‏ صَحَّ بَدَنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ وَ مَنْ كَثُرَ طَعْمُهُ سَقِمَ بَدَنُهُ وَ قَسَا قَلْبُهُ،

پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم فرمودند: کسی که غذایش کم باشد بدنش سالم مانده و صفای قلب می یابد و کسی که غذایش بیش از اندازه باشد بدنش سنگین شده و قساوت قلب پیدا می کند.